So stärkst du dein Kind gegen Mobbing
[Rezension] Wahrscheinlich geht es dir als Mama oder Papa genauso wie mir: Man hofft, dass das eigene Kind verschont bleibt, wenn es um das Thema Mobbing geht. Dass es nicht das Opfer von anderen Kindern wird, das ständig geärgert, ausgelacht und verspottet oder dem sogar körperliche Gewalt angetan wird. Es mag sein, dass ich da etwas blauäugig war, aber dass Mobbing tatsächlich schon in der Grundschule stattfinden kann, habe ich nach der Einschulung meines älteren Sohnes schnell erfahren. Und auch Gespräche mit anderen Mamas zeigten mir, dass dieses Thema real und überhaupt nicht so weit weg ist, wie wir das als Eltern vielleicht gerne hätten.
Kinder stark machen gegen Mobbing
"Mama, der ärgert uns immer in der Pause!" Anfangs dachte ich mir ehrlich gesagt nichts dabei, als mein Sohn das zu mir sagte und ich ging von einem harmlosen Streich unter Mitschülern aus. Aber nachdem sich diese Aussage in der folgenden Zeit häufte und er immer wieder mal erwähnte, dass sie in den Pausen von einem Kind geärgert wurden, das zwei Klassen über ihnen war, wurde ich doch hellhörig. Ich konnte nicht glauben, dass wir schon in der ersten Klasse mit diesem Thema konfrontiert wurden. Mein Kind wird gemobbt! Wir setzten sofort alle uns möglichen Hebel in Bewegung, um unser Kind davor zu schützen, weiter gemobbt zu werden. Wir suchten das Gespräch mit der Klassenlehrerin, tauschten uns mit den Eltern der anderen Kinder aus, die ebenfalls betroffen waren und versuchten, unser Kind zu stärken. Die Klassenlehrerin unterstütze uns zum Glück sehr engagiert dabei und so fand dieses Mobbing dann auch ziemlich schnell ein Ende.
Ich bin ehrlich gesagt froh, dass wir dieses Mobbing im Pausenhof dann so schnell lösen konnten und das erste Schuljahr dadurch doch noch positiv in Erinnerung behalten durften. Leider gelingt es aber nicht immer, solche Situationen so schnell zu klären wie bei uns und manche Kinder leider über Wochen oder Monate hinweg unter Mobbing. Hätte mein Kind es mir nicht immer wieder erzählt, oder hätte ich es weiter als dummen Streich abgetan und nicht reagiert, wer weiß, wie die Situation sich dann entwickelt hätte.
Denn Mobbing hat doch viele Gesichter. Es kann durch Worte stattfinden, z. B. wenn über das Kind Lügen verbreitet werden, es verspottet oder beleidigt wird. Mobbing ist aber auch, wenn es von anderen Kindern ausgegrenzt und nicht beachtet, geschubst, angerempelt oder geschlagen wird. Das geht bis hin zu sexuellen Übergriffen oder verletzenden Bemerkungen über den Körper oder das Aussehen. Und von Cyber-Mobbing möchte ich hier überhaupt nicht erst anfangen, zu schreiben.
Mobbing kann ernste Folgen für die betroffenen Kindern haben. Es kann sich auf die schulische Leistung auswirken in Form von schlechten Noten, das Kind kann nachts Alpträume haben oder Schlafstörungen, Angstzustände, Essstörungen oder auch gesundheitliche Auswirkungen wie beispielsweise Bauchschmerzen. Im schlimmsten Fall führt Mobbing sogar zu Gedanken an Suizid.
Schon allein der Gedanke daran, was ein Kind, das gemobbt wird, alles durchmachen muss und wie schlecht es ihm damit geht, macht mich sehr traurig. Und als Eltern steht man im ersten Moment oft hilflos daneben und leidet so sehr mit seinem Kind. Vielleicht ist man auch überrascht davon, wieso ausgerechnet das eigene Kind betroffen ist, das doch augenscheinlich überhaupt kein "Opfer-Typ" ist. Aber tatsächlich ist es so, dass Mobbing-Opfer nicht einem bestimmten Klischee entsprechen. Natürlich sucht sich ein Täter eher Kinder, die ihm unterlegen erscheinen und sich aus seiner Wahrnehmung heraus nicht wehren können oder werden, aber im Grunde kann es jedes Kind treffen.
I FEEL KIDS - Der Gamechanger in Sachen soziale Kompetenz und Anti-Mobbing
Da meine Kinder noch ein paar Jahre Schule vor sich haben bin ich froh, dass es Personen gibt wie Kerstin Kraye. Kerstin ist selbst Mama von drei Kindern und beruflich Anti-Mobbing-Trainerin für Kinder, Teenager, Eltern und Pädagogen. Ich habe sie über Instagram kennengelernt und gerade nach den Erlebnissen meines Sohnes war ihr Angebot das, was ich gebraucht habe.
Denn ich wollte nicht mehr hilflos dabei zusehen müssen, wie meine Kinder zum Opfer werden, ganz egal ob das in der Schule ist, auf dem Schulweg oder in der Freizeit. Ich wollte meine Kinder gegen Mobbing stärken und ihnen vermitteln, wie sie sich in solchen Situationen verhalten und schützen können.
Und eben genau hier setzt das Angebot von Kerstin an. Ihre Trainings haben mittlerweile über 7.150 Kinder, hunderte von Pädagogen in Kitas, Grund- und weiterführenden Schulen sowie über 11.000 Eltern erreicht (Quelle: I feel Kids / Stand 29.3.2026).
Damit sie ortsunabhängig noch mehr Kinder und Eltern erreichen und so für eine schöne Kindheit und gesunde Zukunft sorgen kann, hat sie den Online-Kurs "Geplant mobbingfrei"* speziell für Grundschulkinder entwickelt. Damit bekommen Eltern all das Wissen an die Hand, was das eigene Kind auf seinem Weg durch eine erfüllte Kindheit und Schulzeit benötigt.
Online-Kurs "Geplant mobbingfrei"
Der Onlinekurs setzt sich aus drei unterschiedlichen Modulen zusammen, der sog. "Ciao-Mobbing-Formel".
In "Ciao Beleidigung" lernt dein Kind, wie es clever und sicher bei Beleidigungen reagiert, so dass es gestärkt aus der Situation herausgehen wird.
"Schlau und sicher" spricht die Gefahren an, die in der Schule auf dein Kind warten und was es gegen sie tun kann, damit es wirklich für jede Lage gewappnet und sicher ist.
Und "Mein resilientes Schulkind" schaut sich u. a. an, was die richtige Körperhaltung für dein Kind ist (mutig vs. schüchtern), damit es gar nicht erst zum Opfer wird.
Da Kerstin aus eigener Erfahrung weiß, dass Eltern immer weniger Zeit haben, bringt dieser Onlinekurs dabei das wichtigste auf den Punkt und du wirst nicht lange brauchen, bis du diese drei Kurse durchgeschaut hast.
*Affiliate*
Mein Feedback für die Masterclass "Ciao Beleidigung"
Als Testimonial habe ich die Masterclass "Ciao Beleidigung" durchgearbeitet, als es die Kurse damals noch einzeln zu erwerben gab. Und wie Kerstin ankündigt, war diese sehr kurzweilig gestaltet und unterhaltsam. Ihre Vergleiche waren sehr anschaulich (Mücke, Schaf und Löwe) und dadurch war es leicht für mich als Mama, diese wertvollen Inhalte direkt an meine Kinder weiterzugeben. Ehrlich gesagt hat die Masterclass auch mich als Mama dazu angehalten, mein Verhalten in manchen Situationen nochmal zu überdenken. Das fand ich ganz spannend.
Aus meiner Sicht ist sie voller wertvoller Tipps und meine Kinder wissen dadurch, wie sie sich im Fall einer Beleidigung richtig verhalten können.
Wenn du dein Kind stark machen und ihm eine Anleitung mit an die Hand geben möchtest, wie es unterschiedliche Situationen meistern kann, ist der Onlinekurs "Geplant Mobbingfrei"* von Kerstin genau richtig.
Die Referenzen auf ihrer Website sprechen für sich.
Mit dem Code MICHAELA5 bekommst du 5 Euro Rabatt bei Kauf. Zum Kurs "Geplant Mobbingfrei"*
Mehr zu Kerstin und ihrem Angebot findest du hier:
Homepage: https://ifeelkids.de/
Instagram: http://instagram.com/kerstin_antimobbing_trainerin
(Unbezahlte Werbung I Affiliate-Link)
An dieser Stelle ein kleiner Hinweis für dich: Bei den mit * gekennzeichneten Links handelt es sich um Affiliate-Links. Solltest du von diesen Produkten ebenso begeistert sein wie ich und über einen dieser Links einen Einkauf tätigen, erhalte ich eine kleine Provision. Aber, keine Sorge: Der Preis ändert sich für dich natürlich nicht!
Ähnliche Artikel, die dir gefallen können
Regensburg mit Kindern
Du willst die Regensburger Altstadt mit Kindern entdecken? Und brauchst noch eine Idee, was ihr dort unternehmen könnt? Dann ist diese Schnitzeljagd perfekt. Lies rein. 5. Sept 2025
Einschulung ohne Stress
Du wünschst dir einen entspannten ersten Schultag für dein Kind? In meinem Beitrag habe ich ein paar Tipps für dich, wie du die Einschulung gut organisieren kannst. 20. Juni 2025


Kommentar schreiben