Ich kann es selbst kaum glauben und mein inneres Kind staunt schon seit Wochen über diese Zahl, die bald mein Alter sein soll. 40! Als Wort geschrieben: Vierzig.

In den Augen meiner Kinder ist das schon mehr alt als jung, und das war es – ehrlich gesagt – für mich in deren Alter früher auch. Ich selbst befasse mich eher wenig mit meinem Alter, denn dazu ist es mir nicht wichtig genug und bin ich in meinem Alltag auch zu sehr mit anderen Dingen beschäftigt. Nur manchmal ertappe ich mich doch bei dem Gedanken, dass die 20-jährigen bald halb so alt sein werden wie ich, oder - eher gesagt - ich doppelt so alt wie sie. Aber zum Glück sind das immer nur sehr kurze „Schreckmomente“. Tatsächlich kann ich nicht sagen, warum mir immer dieses Alter als Vergleich einfällt. Denn ich möchte weder wieder zwanzig Jahre jung sein, noch ging es mir in diesem Alter besser als heute. 

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Lass mich mal ehrlich sein: Mich stört mein „neues“ Alter kein bisschen. Denn warum sollte diese Zahl etwas in meinem Leben ändern? Ob ich glücklich, gestresst oder müde bin hängt ja nicht unmittelbar damit zusammen. Denn das war ich auch früher schon und daher schiebe ich es eher meinen Lebensumständen und meinem Lebensstil zu als meinem Alter. Natürlich möchte ich nicht unbedingt jeden Morgen eine neue Falte in meinem Gesicht begrüßen. Oder ein weiteres graues Haar, das am Kopf borstiger ist als alle anderen und nach oben absteht, um sofort ins Auge zu stechen. Aber irgendwie gehören solche Dinge doch zum Leben dazu, oder? Das Aussehen verändert sich und die Lebenserfahrung wird langsam sichtbar.

Weißt du, was das Gute daran ist? Alle anderen um einen herum werden auch älter und haben ebenfalls mit solchen „Problemen“ zu kämpfen. Man ist damit nicht alleine und das sollte man sich immer wieder vor Augen halten, wenn man mit dem Älterwerden doch mal hadert. Ich muss sagen, dass ich mich aktuell in meinem Leben doch sehr angekommen und geerdet fühle. Auch wenn es oft chaotisch ist und ich nicht weiß, wo mir gerade im Alltagstrubel zwischen Arbeit, Hausaufgaben, Fußballtraining und anderen Freizeit-Terminen der Kopf steht.

Auch wenn Kochen nicht meine Lieblingsbeschäftigung ist, befasse ich mich zunehmend mit dem Thema gesunde Ernährung und versuche, das im Kochbuch gelesene in der Praxis umzusetzen. Außerdem ist es mir total wichtig, auf mich zu achten und mir regelmäßig kleine Auszeiten zu nehmen. Denn es tut mir für mein Wohlbefinden so gut, durch den Wald zu joggen und den Kopf freizubekommen. Oder zu Hause Pilates zu machen. Leider war mein Schweinehund jahrelang sehr groß und ich habe nie lange durchgehalten. Aber jetzt habe ich den Willen, es durchzuziehen und fordere diese Zeit für mich bei meiner Familie auch ein.

Ehrlich gesagt, eine Kleinigkeit gibt es da doch, die mir in den Wochen vor meinem Geburtstag etwas „Bauchschmerzen“ bereitet hat. Es geht um Aussagen wie diese, die ich von verschiedenen Personen aus meinem Umkreis immer wieder gehört habe: „Es ist doch dein Vierzigster!“ „Einen runden Geburtstag muss man doch feiern!“ „Man wird ja nur einmal vierzig!“

Ich muss gestehen, dass ich mit Anfang zwanzig gefühlt keine Party ausgelassen hatte und immer vorne mit dabei gewesen bin. Mit Freunden zur coolen Musik tanzen, Cocktails trinken, die Nächte zum Tag machen und den Alltag außen vor lassen. Irren Spaß haben. Angefangen wurde im besten Fall schon Donnerstagabend, aufgehört erst mit dem Kater am Sonntag. Aber hey, nun bin ich bald doppelt so alt und muss mir meinen Alltag nicht mehr „wegfeiern“. Ich lasse es mittlerweile lieber ruhig angehen und liebe es, den Tag mit einer Tasse Tee auf meiner Couch ausklingen zu lassen. Am besten noch mit einer guten, aber bitte nicht zu spannenden Krimi-Serie. Partys lasse ich gerne links liegen, wenn dann treffe ich mich mit meinen Mädels auf einen Cocktail oder wir gehen gut essen. Das mag vielleicht in manchen Ohren langweilig klingen, aber da ist ja auch jeder Mensch anders und das ist auch gut so. 

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